ALOHA BIZ

７月に入り、そろそろ梅雨明け＆夏本番になりそうですね。暑いのが夏の良さなのですが、暑さはそれなりに防いで心地よい毎日を送りたいものです。皆様はどんな暑さ対策を心がけていらっしゃいますか？
暑いいからこそ、どっぷり汗をかくスポーツから、マリンスポーツまで、体を動かすことはいいですよね！歯の矯正をはじめて以来、サーフィンから遠ざかり、すっかりダルダル生活を送っています。最近はフラ＆ヨガ生活に移行しました。でも、「夏のカレーライス」のように、暑い時の運動って意外と気持ちがいいと思っているのは私だけでしょうか？(笑)
私は体調不良を起こすので、冷房がとにかく苦手です。部屋にはクーラーがありません。それはそれは昔ながらの生活を送っています(笑)意外と風の通り道をつくると、部屋内が涼しくなります。(蚊が入ってこないように気をつけてくださいね！)私の一番のつらい日は「無風のじっとりした湿気の多い日」・・・さすがにそんな日は扇風機に頼っています。冬も、服装や運動・食事で体が温まるので、暖房はここ数年つけていません。
日本では、数年前から「クールビズ」が定着してきましたが、これを「アロハシャツ」を着て行おう！という取り組みが「アロハビズ」です。アロハシャツを着て仕事･･･お仕事柄難しいかもしれませんが、実際に取り入れられているところもあるようです。旅行会社などは、アロハを夏の制服にしているところもありますよね。
カジュアルフライデイにならって、ファーストウェディングでも、夏季限定＝アロハ日を作ってみたり･･･(??)
気持ちの面でも、いつもと違う雰囲気とリゾート気分で、なんだか楽しく過ごせそうな気もします！
もともとは地球上の生物や自然を守るために「地球温暖化防止」の目的で始まったものですが、ひとりでどうにかできる問題ではないけれど、意識しなかったら本当にそれまでになってしまいます。できることだけでも、小さなことから心がけてみたいです！電気の無駄遣い・お水やお湯を大事に使う！など。コンセントひとつ抜いて出かけるだけでも。。。
とりあえず、つらい暑さには、首筋(うなじ)のところを冷やすと体全体が一気に冷えるといわれています。溶けそうなくらい暑い日には、冷たくしたタオルを当てて横になるだけでも休まります！自宅でビールを飲む時も、グラスも一緒に冷蔵庫（冷凍庫）でキンキンに冷やしておくのはもはや常識？でしょうか･･･そんな手間ひとつで不思議と「気分的に涼しく」なれると思っている松本でした。ハワイもとにかく暑い日は暑いので、日よけの帽子とサングラスをご持参してくださいね！では・・・☆