今年は何の秋？

いつの間にやら、もう9月ですね！季節が変わっていくのは本当に早いものです。夏場に冷房でカチカチだった私ですが、冷房の弱まりとともに徐々に冷えも和らいできました。しかし、カチカチは私の肩にしっかりと積もっていて、あつーく、硬い肩こりとなってしまいました。

夏の終わりに、一度リセットしようと思い、整体に行ってきたのですが、もう大変でした。首のあたりの筋肉をほぐしてもらったはずなのですが、翌日起きてみると、しっかりともみ返しが。。。

やはり血行が悪いようなので、もっと体を動かしたり、肩の運動をしなければ！と意気込んでいるところです。
よく、○○の秋といいますが、私は今年こそ！（というよりもそろそろ！）運動をしないと、体力も落ちてしまいそうなので今年の秋はスポーツ三昧で乗り切ろうと思います。
今年の皆さんは何の秋ですか？

ファーストウエディング高野でした。