☆早朝族

こんにちは！ファーストウェディング西谷です。最近めっきり寒くなりましたが、皆さん風邪など大丈夫ですか??

寒くなってくると、どうしても朝が辛いんですよね。朝布団から出るのが嫌で嫌でたまらなくなるこのごろですが、近頃『早朝族』というものがはやっているのはご存知ですか??

いつもよりライフスタイルを2時間ほど早め、朝の時間に英会話やヨガ、ｻｰｸﾙなどに参加をする方たちのことで、最近とっても増えているそうです。

確かに、夜の時間にジムなどに通うのは、残業や付き合いが突然入り、なかなか難しいですよね。それが朝であれば、確かに自由に時間を使えるんですね！特に頭が働く時間でもあるので、効率的ですしね！また、ﾎﾃﾙの優雅な朝食を楽しんでから、仕事に向かう方などもいるそうで、一度やってみたーい！と思う方も多いのではないでしょうか。

ハワイへ行くと、なぜか毎日早起きだった気がします。モチロン時間がもったいない！というのもありますが、朝焼けにサーファーの方が大勢海に揺られている景色ってなんともいえない光景なんですよね。ああ、なんていい時間なんだろう･･と思わせてくれるんです。

日本では、”朝ゆったり”なんてことはなかなか感じる時は無いですが、朝の時間を有効に使って、ゆったり時間を自分で作っていかなきゃな、と思う今日この頃でした！

ファーストウェディング　西谷